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己过退休多年,但"帮别人成功,,创造美好未来"的事业仍在前进,,路越来越宽,朋友也越来越多!心态好年轻!

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中医的喝粥顺口溜  

2015-08-01 10:09:57|  分类: 养生之道 |  标签: |举报 |字号 订阅

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中医的喝粥顺口溜 - 笑面狼 - 笑面狼欢迎朋友来做客!

中医的喝粥顺口溜 - 笑面狼 - 笑面狼欢迎朋友来做客!

1、若要皮肤好,粥里放红枣

 

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2、若要不失眠,粥里添白莲

 

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3、腰酸肾气虚,煮粥放板栗

 

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4、心虚气不足,粥加桂圆肉

 

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5、头昏多汗症,粥里加薏仁

 

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6、润肺又止咳,粥里加百合

 

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7、消暑解热毒,常饮绿豆粥

 

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8、乌发又补肾,粥加核桃仁

 

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9、若要降血压,煮粥加荷叶

 

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10、健脾助消化,煮粥添山楂

 

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11、梦多又健忘,粥里加蛋黄

 

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